Assouplissement du corps

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2 thought on “Assouplissement du corps

  1. Mimuro

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  1. Moramar

    Sur le dos, allongez une jambe vers le plafond, puis tirez la jambe vers vous en plaçant vos mains derrière la cuisse. Pour plus de confort, gardez la tête au sol afin de .

    Reply

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